贵州开放大学生活方式与常见疾病预防作业与答案
贵州开放大学生活方式与常见疾病预防作业与答案生活方式与常见疾病预防学校:贵州开放大学平台:国家开放大学题目如下：1. 缺少哪种维生素就会出现舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、结膜炎等疾病。( )A. 维生素B1B. 维生素DC. 维生素B6D. 维生素B2答案:维生素B22. 《中国居民膳食指南( 2007》中提倡每天食盐摄入量应少于( )克A. 6B. 4C. 10D. 8答案:63. 在正常情况下,人体血液呈( )A. 偏碱性B. 碱性C. 酸性D. 偏酸性答案:偏碱性4. 多度使用网络或病理性使用网络,是一 -种明显的心理损害的社会现象,称为( )A. 网络成瘾B. 交际成瘾C. 购物成瘾D. 游戏成瘾答案:网络成瘾5. 永葆乐观积极向.上的精神,保持乐观的情绪,( ) 是健康的基础。A. 良好的睡眠B. 良好的营养C. 良好的心态.D. 良好的习惯答案:良好的心态.6. 蛋类的蛋白质的含量大约是:( )A. 0.7B. 13%- 15%C. 50%-60%D. 5%-10%答案:13%- 15%7. 下述哪项属良好饮食习惯? ( )A. 多吃高热量食物B. 多吃蔬菜水果C. 多吃熏腊食物D. 多喝热茶答案:多吃蔬菜水果8. 下述哪种行为与慢性病的发病无关?A. 不良进食习惯B. 制体重在正常范围C. 吸烟酗酒D. 高盐高脂饮食答案:制体重在正常范围9. 有助于健康的生活方式不包括:A. 控制体重B. 每天保持7-8小时的睡眠C. 自觉健康就不必体检D. 有规律的早晨答案:自觉健康就不必体检10. 下述哪项属不良饮食习惯? ( )A. 少吃盐B. 少吃脂肪.C. 吃快食D. 适度节食.答案:吃快食11. 良好的睡眠的作用( )A. 消除疲劳B. 延缓衰老C. 强免疫力D. 促进生长发育答案:消除疲劳# 延缓衰老# 强免疫力# 促进生长发育12. 网络成瘾主要表现( )A. 网络购物成瘾B. 网络交际成瘾C. 网络色情成瘾D. 网络信息收集成瘾答案:网络购物成瘾# 网络交际成瘾# 网络色情成瘾# 网络信息收集成瘾13. 关于吸烟，以下描述正确的是：（ ）A. 吸烟影响睡眠的质量B. 戒烟5年后，中风的危险性降到从不吸烟的水平C. 吸烟有助于思维的活跃性D. “二手烟民“比吸烟者危害性更大答案:吸烟影响睡眠的质量# 戒烟5年后，中风的危险性降到从不吸烟的水平# “二手烟民“比吸烟者危害性更大14. 我国居民吸烟行为有如下特征：（ ）A. 吸烟者的吸烟频率、吸烟程度较高B. 农村居民吸烟总体高于城市居民C. 吸烟者的戒烟率低，复吸率高于戒烟率D. 男性吸烟率明显高于女性答案:吸烟者的吸烟频率、吸烟程度较高# 农村居民吸烟总体高于城市居民# 吸烟者的戒烟率低，复吸率高于戒烟率# 男性吸烟率明显高于女性15. 下列行为属于健康饮酒的是：（ ）A. 不可空腹饮酒B. 下酒菜最好是花生米、卤菜、咸鱼等口味菜C. 最好的醒酒物不是茶水，而是果汁D. 饮酒后最好洗个澡睡一觉，有助于睡眠答案:不可空腹饮酒# 最好的醒酒物不是茶水，而是果汁16. 不良饮食习惯包括下述哪项？（ ）A. 少吃盐B. 多吃鱼肉C. 喜食盐重食物D. 经常在外吃饭答案:喜食盐重食物# 经常在外吃饭17. 长期高盐饮食与下述哪些疾病的发病有关？（ ）A. 高血压B. 脑溢血C. 贫血D. 溃疡病答案:高血压# 脑溢血18. 器官移植选择供体方面存在下列哪些伦理问题( )。A. 癌症B. 肥胖症C. 糖尿病D. 胆石症答案:癌症# 肥胖症# 糖尿病# 胆石症19. 运动量是指运动强度与运动时间的乘积,所以运动强度越大、运动时间越多效果越好。答案:正确20. 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之-答案:正确21. 正确的自我评价是心理健康的重要条件。答案:正确22. 睡眠不足会导致免疫系统紊乱,使机体的抵抗力下降。答案:正确23. 网络成瘾者自我认识障碍,普遍不能约束自己，自我控制能力差。答案:正确24. 休克是一种临床急性症状,在任何地方都应立即救治,要求病人站立不动,有利于静脉血回流。答案:错误25. 急性心机梗死救治原则是:“时间就是心肌、 时间就是生命”, 所以抓紧时间送到医院抢救。答案:正确26. 扭伤后不能立即用热敷,但可以立即以扭伤部位为中心向周围各个方向擦揉。答案:错误27. 双人心肺复苏术,一人按压，一人吹气,以5:1的比率进行。答案:错误28. 创可贴适合创伤较为表浅伤口整齐、出血不多而又不需要缝合的小伤口。答案:正确
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